Journal de Saara-Irene, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1526 kcal Gras: 45,27g | Prot: 56,16g | Glu: 224,25g.   Petit Déjeuner: Malaco Sirkus Aakkoset, Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Valio Arki Juusto, Atria Kalkkunaleike, Maitokahvi, Kotimaista Ruisleipäpalat, Omenat (Golden Delicious). Dîner: Kotimaista Laktoositon Ruokakerma 15%, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Kahvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Valio Oddlygood Barista Orange Brownie , Rainbow Tonnikala Hiutaleina Vedessä. Snacks/Autre: Omenat, Kotimaista Ruisleipäpalat, Keitetty Kananmuna, Oivariini Normaalisuolainen, Malaco Sirkus Aakkoset, Appelsiinit (Kuorineen), Pullovesi, Priima Vichy, LU Suklainen Domino. plus...
3700 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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