Journal de SteveAllenPog, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
882 kcal Gras: 28,23g | Prot: 104,62g | Glu: 55,08g.   Petit Déjeuner: Turkey larb, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Déjeuner: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Turkey larb, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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