Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 91,26g | Glu: 163,27g.
Petit Déjeuner: Jump Bio Протеиновый Щербет Арахисовая Паста и Гречишный Чай, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Déjeuner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Vitateka Аскорбинка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Autre: Vitateka Аскорбинка, Рот Фронт Карамель Дюшес, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. plus...
|
|
556 kcal
|
Exercice:
Stepper - 4 minutes, Vélo d'appartement - 9 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Apple Health - 22 heures et 19 minutes, Pilates - 24 minutes, Aérobie - 12 minutes, Yoga - 18 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|