Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 87,16g | Prot: 82,67g | Glu: 115,84g.
Petit Déjeuner: Vici Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе, Глобус Шашлык Свиной. Dîner: Творожная Запеканка Пп с Вишней , Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Банан, Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Vici Сельдь Слабосоленая. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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