Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 102,17g | Prot: 40,80g | Glu: 186,92g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter and Jam Sandwich, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Déjeuner: Blueberries , Cauliflower Mac and Cheese, Co-Op Lightly Sea Salted Crisps. Dîner: Sugared or Glazed Doughnuts , Chocolate Covered with Caramel Nougat. Snacks/Autre: Hellmann's Vegan Mayo, Unsweetened Soya Milk, Tesco Wholemeal Sub Roll, Clipper Green Tea with Strawberry. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 10 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 6 heures, Conduire - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ros R
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