Journal de Zubarev_E, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
2215 kcal Gras: 104,19g | Prot: 138,05g | Glu: 175,19g.   Petit Déjeuner: Каша Рисовая на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Поджарка из Свинины, Макароны Отварные. Dîner: Домашние Заготовки Лечо, Макароны с Фаршем. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream, Омлет с Молоком. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zubarev_E


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.