Journal de beospu83, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1763 kcal Gras: 77,91g | Prot: 53,03g | Glu: 202,17g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Les Croisés Mini Beurre , Harry's Pain de Mie 7 Céréales . Déjeuner: Carrefour Allumettes au Four, Carrefour Bio Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Jacquet Burger Création Graines, Garden Gourmet le Gourmand. Dîner: M&M's Crispy, Milka Choco Wafer, Activia Saveur Coco, Reblochon, Potimarron. plus...
10 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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