Journal de Bllgltkn, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1347 kcal Gras: 62,73g | Prot: 68,40g | Glu: 119,30g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Özyörem Salami, Selam Minik Sucuk, Arktis Mozzarella-Sticks, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot. Dîner: Bulgur Pilavi. plus...
2045 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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