Journal de 수다숭이, 16 févr. 23

66.95
67 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
2270 kcal Gras: 13,54g | Prot: 94,72g | Glu: 439,24g.   Encas: 소금. Petit Déjeuner: 식사 완료, 물, 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). Collation: 식사 완료, 금풍제과 보리건빵 (100g), 백설기, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Déjeuner: 식사 완료, 물, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). Goûter: 식사 완료, 금풍제과 보리건빵 (100g), 백설기, 바나나. Dîner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 물, 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). Snacks/Autre: 물, 백설기, 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g). plus...
2194 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine



     
 

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