Journal de CurvyStacy, 30 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2014
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2014:
573 kcal Gras: 12,50g | Prot: 9,99g | Glu: 102,19g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce. Snacks/Autre: Uludag Gazoz, Bleib Gesund Cranberries Soft. plus...
2734 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Conduire - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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