Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 73,10g | Glu: 126,22g.
Petit Déjeuner: Alfamart Buah Naga, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Safiya Chia Seed, Safiya muesli, Greenfields Low Fat Milk. Déjeuner: Buah Anggur, Ikan Tuna, Kecambah, Telur, Nasi Putih. Dîner: Fortune Minyak Goreng, Telur, Granola Addict Regular Rolled Oat, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), So Nice Sosis, Singkong Rebus, Lemon. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ah305
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