Journal de IDSee, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
2289 kcal Gras: 113,59g | Prot: 122,67g | Glu: 202,10g.   Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Кинешемский Хлебокомбинат Губернский Хлеб Заварной в Нарезке, Семена Льна, Вареное Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Националь Булгур. Dîner: Зелёное Село Творог 5%, Арахис, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 7,2 kg par Semaine



     
 

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