Journal de Maxmazin, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
2746 kcal Gras: 88,80g | Prot: 183,31g | Glu: 291,04g.   Petit Déjeuner: Banane, Alpro Soya Kirschjoghurt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Dîner: Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
2970 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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