Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
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108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 288,30g | Glu: 77,34g.
Petit Déjeuner: Vitafit Orangensaft, Ei, Albona Paniermehl, Rapsöl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. plus...
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3320 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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