Journal de Añuta_87, 16 févr. 23

Hoy nos está costando 🤭
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1897 kcal Gras: 69,36g | Prot: 119,22g | Glu: 205,10g.   Petit Déjeuner: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Crownfield Copos de Avena, Lidl Frambuesas Congeladas, Milbona Yogur Griego Natural, Decathlon Whey Protein , Leche de Almendras. Déjeuner: Decathlon Whey Protein , Pimientos Amarillos Dulces, Arenques en Escabeche, Quinoa, Dátil, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo. Dîner: Congrio con patatas. plus...
3258 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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