Journal de nymphaeac1, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1699 kcal Gras: 61,22g | Prot: 77,46g | Glu: 232,62g.   Petit Déjeuner: Гречневая Каша, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Déjeuner: Автосуши Ролл с Угрем и Сливочным Сыром, Чай, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dîner: Пекинская Капуста, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречневая Каша. Snacks/Autre: Пятерочка Помело, NAR Гранатовый Сок. plus...
1620 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nymphaeac1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.