Journal de OlgaSadokhova, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
2358 kcal Gras: 99,43g | Prot: 151,14g | Glu: 201,50g.   Petit Déjeuner: Полезные Продукты Сырники, Coffee Like Капучино (400мл). Déjeuner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Dîner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Сыр Эдам, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Паста. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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