Journal de dr.souilah.m, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1281 kcal Gras: 34,69g | Prot: 59,90g | Glu: 187,08g.   Petit Déjeuner: Banane, Pain Blanc, Lait. Déjeuner: Le Clos des Vaches Fromage Frais, Viande, Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz à la Tomate. Dîner: Riz Espagnol, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Activia Yaourt Nature, Fromage Blanc, Kesra. Snacks/Autre: Lidl Pop Corn, Oranges. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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