Journal de Coach MW, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1621 kcal Gras: 73,65g | Prot: 100,01g | Glu: 86,01g.   Petit Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Butter, Coffee. Déjeuner: Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Five Guys Bun, Five Guys Sauteed Mushrooms, Five Guys Onions. Dîner: Light Beer, Kroger Apple Danish, Francisco International Sourdough Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Fisher Salted in Shell Peanuts, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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