Journal de juan_stehlik, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
3002 kcal Gras: 125,03g | Prot: 192,85g | Glu: 270,85g.   Petit Déjeuner: Bagley Surtido , la Paulina Queso de Crema (Ciboulette), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido, Lactal Pan Salvado. Déjeuner: La Campagnola Ketchup Hot, Huevo Cocido, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Queso Cheddar. Dîner: La Serenísima Yogur Clásico Durazno, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Campagnola Ketchup Hot, Dánica Mayonesa Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan Salvado. Snacks/Autre: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Yogur Clásico Durazno. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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