Journal de pejemi, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
986 kcal Gras: 49,31g | Prot: 46,29g | Glu: 86,95g.   Petit Déjeuner: Rührei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Saure Gurken, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, REWE Sonntagsbrötchen. Dîner: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, miree Knoblauch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenbrot. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube . plus...
718 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 45 minutes, Samsung Health - 16 heures et 15 minutes. plus...
poids stable

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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