Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
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140 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 80 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 51,29g | Glu: 197,84g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Macarrão. Dîner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Laranjas, Baly Energético. plus...
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3557 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de tereluzs
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