Journal de Su CSA, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1336 kcal Gras: 43,08g | Prot: 55,59g | Glu: 176,41g.   Petit Déjeuner: Nestlé Leite Ninho, Pão Francês, Ovo Frito, Batata Doce. Déjeuner: Frango a Milanesa, Feijão Tropeiro, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Jucurutu Biscoito Amanteigado, Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Autre: Perilima Sorda, Jucurutu Biscoito Amanteigado, Jucurutu Biscoito Amanteigado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, São Braz Açaí Puro. plus...
1948 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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