Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
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122,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 45,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 70,10g | Glu: 179,66g.
Petit Déjeuner: Uva Itália, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Creme de Milho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Creme de Milho, Creme de Milho. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empada de Frango. plus...
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3198 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de camilanascimento2023
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