Journal de martybob, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
3323 kcal Gras: 198,69g | Prot: 130,38g | Glu: 50,98g.   Petit Déjeuner: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Egg White. Déjeuner: Egg, Kirkland Signature Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Dîner: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Ribeye Steak. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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