Journal de aam_s2, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1148 kcal Gras: 29,53g | Prot: 70,85g | Glu: 145,67g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Конфета, Чай, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Déjeuner: Соевый Соус, Конфета, Безе, Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Куриное Филе, Рис Вареный. Dîner: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Конфета, Чай, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
1095 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 8 minutes, Course à Pied - 10/kph - 38 minutes, Samsung Health - 23 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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