Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 123,19g | Prot: 105,57g | Glu: 150,29g.
Déjeuner: 우유. Dîner: 아몬드, 냉이된장국, 콩나물무침, 바나나, 딸기, 광천 재래김, 치즈, 단감, 우유, 삼겹살구이, 팽이버섯, 새송이버섯, 호박, 배추. Snacks/Autre: 아몬드, 치즈, 아몬드, 치즈, 망고. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mimomio
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