Journal de akitsueee, 17 févr. 23

やり直し
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1573 kcal Gras: 73,46g | Prot: 70,27g | Glu: 165,19g.   Petit Déjeuner: 小番茄(葡萄形狀), 7-11 蜜糖杏仁可頌. Déjeuner: 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 永心鳳茶 排骨酥湯. Dîner: 小老闆 海苔, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 紅豆食府 桂花年糕, 味全 烤肉醬, ホワイトマッシュルーム(炒め物). Snacks/Autre: 全聯 芋頭甜湯, 義美 小湯圓, 煮花生, 豆花. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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