Journal de irichkahot, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
2742 kcal Gras: 126,85g | Prot: 68,59g | Glu: 324,14g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Российская Корона Макароны По-Флотски, Freshclub Салат Сельдь под Шубой. Dîner: Чай с Молоком, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Киндер Пингви, Пятерочка Хлеб Деревенский, Smart Семечки Джинн, Lay's Чипсы, Пиво, Красный Пищевик Зефир Одуванчик, Уральский Богатырь Колбаса Вареная Молочная, Чай. Snacks/Autre: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Мандарины, Чай. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.