Journal de kozikdara, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1544 kcal Gras: 69,48g | Prot: 67,99g | Glu: 164,38g.   Petit Déjeuner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Самокат Зефир Малина, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Déjeuner: Помело, Апельсин, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Брест Литовск Сыр, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%. Dîner: Сицилия Салат Греческий, Помело, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский Хлеб Суп Сырный с Индейкой. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бананы, Апельсин, Агеевский Пряник Творожный, Сырники Домашние. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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