Journal de Katja Gr., 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1702 kcal Gras: 77,49g | Prot: 81,57g | Glu: 145,34g.   Petit Déjeuner: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Déjeuner: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Dîner: Schär Körnerbrötchen, Bockwurst, Aldi Käsekrainer, Kürbissuppe. Snacks/Autre: Aldi Hugo. plus...
3299 kcal Exercice: Cardio - 50 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cross Training - 35 minutes, Google Fit - 17 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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