|
вчера Тренировка
рваный сон, плюсом ещё горло заболело 🤬
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 143,38g | Glu: 160,24g.
Petit Déjeuner: Капуста, Морковь, Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Апельсин, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Печень Трески. Dîner: Помидоры, Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Капуста, Морковь, Огурец. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|