Journal de таша9, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1721 kcal Gras: 79,55g | Prot: 68,55g | Glu: 186,84g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Сметана 20%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Ромашкино Сливки 10%, Мандарины. Déjeuner: Макдоналдс Латте (0,3 L), Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dîner: SPAR Безе, Гречка Отварная, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Snacks/Autre: Согратль Кефир 3,5%, НЕВА Зефир Дони Зефирони. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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