Journal de Ellen40, 17 févr. 23

Nog 1,7 te gaan👌🏼🤗
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1587 kcal Gras: 66,77g | Prot: 54,52g | Glu: 142,79g.   Petit Déjeuner: C1000 Roomboter Koekjes. Déjeuner: Mozzarella Kaas, AH Basilicum Pesto, Speltbroodje, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Dîner: Hello Fresh Romige Risotto met Courgette. Snacks/Autre: Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Volkoren Bolletje, Olifant Jonge Jenever. plus...
2316 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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