Journal de Duducsilva, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
2734 kcal Gras: 81,09g | Prot: 146,14g | Glu: 313,85g.   Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg). Déjeuner: Piraquê Leite Maltado, Tatitânia Doce de Leite, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Budweiser Cerveja, Perdigão Salame Defumado, Queijo Mozzarella, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Magic Toast Integral, Absolut Vodka, Morangos, Castanhas de Caju. Snacks/Autre: Perdigão Tirinhas de Frango, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Filé de Frango Grelhado, Piraquê Leite Maltado, Pão de frango x 1,6, Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Mamão Formosa. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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