Journal de zane_all, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
3525 kcal Gras: 87,01g | Prot: 109,84g | Glu: 404,24g.   Petit Déjeuner: Coffee, Milk, Baltais Biezpiens 0,5%, Baltais Skābais Krējums 25%, Spilva Aveņu Ievārījums. Déjeuner: Cheese, Sponge Cake, Chicken Nuggets, Plain Toffee, Yogurt, Banana. Dîner: Maxima Groziņš Zefīra, Staburadze Vēja Pikas, Salmon Sushi, Philadelphia Rolls. Snacks/Autre: Beer. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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