Journal de s_h_me, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
2522 kcal Gras: 74,35g | Prot: 189,17g | Glu: 277,72g.   Petit Déjeuner: Honig, Milbona Magerquark. Déjeuner: Berliner, Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili , Edeka Nuss-Nougat-Croissants. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. plus...
2402 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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