Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 66,73g | Glu: 119,74g.
Petit Déjeuner: Marul, Beyaz Ekmek, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dîner: Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Yumurta, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Portakal, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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