Journal de Coach MW, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
822 kcal Gras: 47,37g | Prot: 56,38g | Glu: 46,14g.   Petit Déjeuner: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Hard-Boiled Egg. Dîner: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Sam's Choice Cocktail Shrimp with Sauce. Snacks/Autre: Dry Roasted Unsalted Peanuts. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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