Journal de Itje69, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
63 kg Perdu jusqu'à présent: 53 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1080 kcal Gras: 46,30g | Prot: 77,88g | Glu: 96,10g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Moccachino. Déjeuner: AH Filet Americain Mager, AH Brood Triomphe . Dîner: AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Autre: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Holland & Barrett Gedroogde Dadels, Mona Luchtige Dame Blanche Pudding, de Notenshop Tuinbonen met Sojasaus. plus...
1723 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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