Journal de Dakota10, 31 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2014
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2014:
949 kcal Gras: 56,25g | Prot: 77,72g | Glu: 35,25g.   Petit Déjeuner: Sliced Ham (Extra Lean), Egg. Déjeuner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. Dîner: Sweet Red Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh), Sweet Onions, Hormel Turkey Chili (No Beans), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Provolone Cheese, Boar's Head Beef Salami. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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