Journal de Djeini, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1694 kcal Gras: 68,93g | Prot: 122,09g | Glu: 154,18g.   Petit Déjeuner: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Caturra, Azeite de Oliva, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Déjeuner: Peito de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Paulista, Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Laranja Pêra, Peito de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Abóbora Paulista, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Autre: Proteína de Soja Isolada, Abacates, Proteína de Soja Isolada. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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