Journal de cb_rafael, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
2167 kcal Gras: 98,22g | Prot: 125,98g | Glu: 194,77g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Manjar Branco, Escondidinho de Carne Seca, Costa Sul Isca de Peixe, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas. Dîner: Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Caponata, Ovo, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light. Snacks/Autre: Queijo Coalho, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Goma de Tapioca, Kiwi, Nutrata Premium Whey, Laranjas. plus...
168 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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