Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 63,38g | Glu: 212,93g.
Petit Déjeuner: Smart Crema Spalmabile alle Nocciole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Freeway Cola, Parmigiano (Grattugiato), Le Stagioni D’Italia Trottole, Pesto, Barilla Pennette Rigate Integrali. Dîner: McEnnedy Mini Peanut Spread Cups, Baileys Baileys, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Pangrattato, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Petto di Pollo. Snacks/Autre: Caffè (dalla Moca), Bahlsen Pick Up. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Assis - 3 heures et 10 minutes, Debout - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 9 minutes, Etudier - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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