Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2333 kcal
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Gras: 93,89g | Prot: 103,03g | Glu: 277,68g.
Petit Déjeuner: Milbona Volle Yoghurt, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten. Déjeuner: XXL Nutrition Pro 85, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Lidl Krentenbollen. Dîner: Wortelen, Olijfolie, Lidl Braadworst, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Chocolade (Puur). plus...
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2821 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Assis - 11 heures, Épicerie - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de klaasdoornbos
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