Journal de strong_gurll, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
87 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1356 kcal Gras: 37,23g | Prot: 62,48g | Glu: 199,54g.   Petit Déjeuner: Kering Tempe, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nissin Biskuit Kering, Ferrero Rocher Cokelat Dengan Kacang Hazel. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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