Journal de chochobly, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1288 kcal Gras: 52,05g | Prot: 76,52g | Glu: 136,78g.   Petit Déjeuner: 아몬드, 참프레 수비드 닭가슴살 허브, 양파, 코우카키스 그릭요거트, 사과, 가지볶음, Samlip 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵. Déjeuner: 배추김치, 현미밥, 이삭토스트 햄치즈, 자연드림 우리콩두부, 새우만두. Dîner: 양파, 동원 얇은피 새우만두, 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 블랙페퍼, Samlip 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵. Snacks/Autre: 곡물도감 곡물도감 서리태 가득 콩물두유. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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