Journal de irichkahot, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1464 kcal Gras: 87,15g | Prot: 60,19g | Glu: 113,88g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Кофе, Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Freshclub Салат Сельдь под Шубой, Российская Корона Макароны По-Флотски. Dîner: Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Чай, Орехи Кешью, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Чай, Мандарины. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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