Journal de kumiho1990, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1252 kcal Gras: 64,10g | Prot: 50,15g | Glu: 118,72g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Слойка с Яблоком, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Мэри Хачапури с Брынзой, Варенька Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Déjeuner: Песочное Печенье, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Babyfox Шоколад Молочный, Greenfield Зеленый Чай. plus...
1448 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, танец high heels - 1 heure, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures et 16 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kumiho1990


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