Journal de Tamaci, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1276 kcal Gras: 23,21g | Prot: 40,93g | Glu: 219,26g.   Petit Déjeuner: Penny Ready Milchreis mit Kirschen in Sauce. Déjeuner: Satori Basmati-Reis Gekocht , Grill Lachs, Sushi mit Gemüse. plus...
1780 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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